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白癜风患者熬夜的注意事项。因为工作关系,导致一些白癜风患者在晚上经常熬夜,那么,有什么方法能够帮助白癜风患者缓解熬夜带来的副作用呢?熬夜如何预防白癜风?
一、在熬夜之前,吃一颗维他命B营养丸。有解除疲劳,增强人体抗压力的功效。
二、在夜晚加班感觉饿的时候千万不要吃泡面来填饱肚子,因为泡面会增加人体火气。这个时候,最好食用水果、土司、面包、清粥小菜等来充饥。
三、提神饮料,最好以绿茶为主,可以提神,又可以消除体内多余的自由基,让您神清气爽。但是胃肠不好的人,最好改喝枸杞子泡水的茶,可以解压,还可以明目呢!
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