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医生们都说白癜风病人应该多运动,但是运动也是要注意一些东西的,那么白癜风运动后注意什么?我们一起看看吧。
一、糖不易多吃。
运动之后,身体的大量能量都会流失,而糖类虽然是可以补充运动后能量,但是如是,马上吃甜食,就会导致维生素的大量消耗。影响到食欲,体力难以恢复。
二、不可以马上的洗澡。
若是马上的洗澡,冷水的刺激,导致了血管的收缩,是血液的循环阻力逐渐的加大,抵抗力就会下降,会诱发感冒的。
三、不可以马上的洗澡。
若是马上的洗澡,冷水的刺激,导致了血管的收缩,是血液的循环阻力逐渐的加大,抵抗力就会下降,会诱发感冒的。
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