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  一、削减维生素c的摄入，少吃富含维生素c的生果。维生素c能使构成黑色素的物质多巴醌敏捷还原成多巴，然后阻断了黑色素的生物构成进程。

  二、关于海鲜和酒，坚决抵制。海鲜和酒，都是引发肌肤病的食物，白斑病病人必定要敬而远之。

  三、对辛辣、影响性强的食物，也要回绝。辛辣食物简单加剧人体的湿热、风热、肺热、血热等热症，然后致使血液流转以及黏膜安排的危害。

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  今年22岁的杜林（化名）自两岁时便在下巴处出现了点状白斑，由于年纪小，也没当回事。但随着年龄的增长，杜林的白斑开始向全身扩散，脸上、手上、腰间都开始出现突兀的白斑，十分难看，对一向注重形象的他来说无异于一次劫难 。

  内调外治，加上专业的心理辅导，过了两个月时间，杜林的患处开始产生大量的黑色素，使原本白斑部位呈现了明显的康复状态。杜林信心倍增，继续接受治疗，重新树立起迎接 新生 的状态和激情。

  白癜风最大的危害在于有碍观瞻，在日益重视外在美的当今社会，白癜风患者的学习、就业、婚姻等等生存条件往往受到很大影响。不可否认的是，社会上有很多人对白癜风患者有一定的歧视，致使广大患者的自尊心受到毁灭性打击，从而导致一系列心理方面的疾患。