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  1、大家在生活中吃水果时，一定要先洗然后在削皮，避免食用金属盐超标的食品。这样能够减少皮肤病的发病率。

  2、减少有害物质的吸入，不去马路上，或是烟雾比较的的场所做剧烈的运动，如果是大雾天的话，那么就尽量的少出门，在外出的时候要戴个口罩。

  3、白癜风患者要保持一个良好的心态，要学会适当的调节不良情绪，要学会释放压力。患者要保持心情的愉快，这样对于白癜风的治疗有很大的作用。

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  患者武阔（化名）在耳朵处患有白癜风已有半年，起初并未在意，但随着时间越长，白斑开始扩散至面部，这引起了武阔的担忧，正面临毕业就业的问题，岂能被白癜风所困扰。于是武阔来到了当地某家医院进行治疗，但是白癜风的病情都未得到有效控制。

  用中医汽疗进行免疫秩序的重建，并对他的饮食、生活做出了正确的指导。在院方和患者本人的共同努力下，经过1个月的治疗，武阔的白癜风已经彻底治愈了。小伙子喜不自禁。