生活中，有很多有毒有害气体在我们的身边，特别是白癜风病人更是需要格外的主意，否则就会加重我们的白癜风疾病，那么白癜风患者要减少接触哪些有害物质?

　　

　　1、减少有害物的接触：尽量减少接触化工原料之类的有害物，若是从事接触这些物质的工作人员，一定要严格的做好白癜风患者养护的措施。同时在预防白癜风的常见措施中还要注意，房屋装修完工后最好是通风三个月之后再居住，入住后也要保持室内空气的流通。

　　

　　2、减少化妆品的使用：化妆品对于白癜风的发病原因和治疗都有非常大的影响，过分依赖化妆品，不仅不能带来遮瑕的效果，还会促进白癜风的扩散。使用汞超标严重的祛斑类化妆品，除了对皮肤发生直接危害外，汞通过皮肤吸收进入人体后，会损害人体神经系统、肾脏、造血系统、肝脏以及生殖系统，造成不孕不育，对于孕妇，还会通过胎盘影响胎儿发育。

　　

　　3、减少有害食物的摄入：蔬菜水果等一些食物在进食前，一定要反复的以活水来冲洗，以减少农药等有害物质的残留，注意不食用重金属超标的食品等。同时注意在生活中，尽量减少可以从呼吸道进入的一些有害物质，不要再马路或者烟雾大的地方进行剧烈运动。

　　

　　4、减少紫外光的辐射：在预防白癜风的常见措施中，尽量避免长时间的暴露在强光下，以免皮肤受损。若是需要长时间的户外运动，一定要尽量比避免阳光的直射，适当的选择涂抹一些防晒霜、护肤品等，以避免紫外线对皮肤的伤害。《《《你想知道更多白癜风治疗知识，就点击这里了解

　　

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