生活中怎么才可以预防白癜风？随着生活水平的提高，越来越多的人患上了白癜风，白癜风逐渐成为了人们的关注焦点。要想不受白癜风的危害和困扰，在日常生活中我们一定要做好白癜风的预防工作。那么生活中怎么才可以预防白癜风呢？

　　

　　1、减少污染食品的摄入，纠正偏食，坚持正餐，制定科学的膳食食谱，保持全营养素的供应对少儿尤为重要。同时，蔬菜水果应反复冲洗后食用，时间允许可先用净水浸泡15～30分钟，再冲洗后食用，能削皮的水果要削皮。

　　

　　2、减少有害气体的吸入，晨练或运动时选择空气清新的场所。

　　

　　3、注意劳动防护。做好劳动防护，减少直接接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物。

　　

　　4、注意房屋装修造成的污染。装修材料中含有甲醛、氨气、苯等系列有毒物质，其地面砖、大理石中还含有放射性物质，可造成人体多系统多脏器损伤。房屋装修后应通风三个月后迁居，入住后也要保持经常性通风，有条件应做环保监测。

　　

　　5、加强自身修养、保持乐观情绪，消除心理压力，提高心理素质。

　　

　　6、加强日常防护，夏日应避免阳光的照射。

　　

　　7、在平时保持良好的精神状态，心气平和，减少忧虑，注意劳逸结合，养成良好的生活习惯可以有效地进行白癜风的预防。《《《你想知道更多白癜风治疗知识，就点击这里了解

　　

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