随着人们的生活水平在不断的提高，经常暴饮暴食，从而导致肥胖人群在逐渐扩大，从而各类疾病滋生蔓延。所以对于白癜风患者来说，更要关注饮食健康，保证自身护理得当。那么白癜风怎么控制，白癜风饮食要注意些什么呢？

　　

　　一、少吃含维生素C丰富的食物

　　

　　首先维生素C能降低血清铜或血清铜氧化酶，多吃富含维生素C的食物，能降低酪氨酸酶的活性，不利于黑色素形成。黑色素代谢试验证明，加入维生素C可以中断黑色素的生成。所以体内维生素C含量增高，不利于黑色素形成，也就不利于白癜风患者恢复。

　　

　　二、减少富含谷胱甘肽食物的摄入

　　

　　近年来临床科学中发现，白癜风患者的饮食中长期缺乏谷胱甘肽，可使皮肤内的酪氨酸酶活性增强。因此，白癜风病应少吃或不吃含谷胱甘肽丰富的食物，尤其不宜喝酒，否则会使病情加重。

　　

　　三、增加富含酪氨酸酶食物的摄入

　　

　　黑色素的形成是酪氨酸在酪氨酸酶的作用下形成多巴醌，进而氧化成黑色素。酪氨酸主要来源于食物，酷氨酸酶则需要有铜、锌等微量元素参与，其活性才能增强，故应食用富含酪氨酸和铜、锌丰富的食物。《《《还有更多白癜风治疗知识，快快点击了解

　　

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