很多人常说，要想身体健康，平时的护理可不能少，这话对白癜风病人更是如此，好的护理，可以帮到我们很多很多，白癜风病人如果做好护理，对他们自身的好处绝对是源源不断的，那么白癜风怎么护理好？

　　

　　一、做好患者的防晒护理

　　

　　白癜风患者应尽量避免阳光暴晒，白癜风开始时什么症状?外出时做好防晒护理措施，如撑遮阳伞、穿防晒衣裤、戴遮阳帽等，以防止皮肤光敏感症状的发生，避免白斑的扩散。

　　

　　二、饮食调理

　　

　　白癜风患者的饮食原则以荤素搭配适当，多食对疾病康复有益的食物，忌食各种不利于治疗的刺激性食物为主，如多食奶类、蛋类、动物肝脏、豆类以及新鲜蔬菜水果，忌食辛辣刺激性食物和易发食物，如生蒜、羊肉、虾蟹等。另外，白癜风患者应忌食维生素C含量丰富的蔬菜水果，如西红柿、酸枣、猕猴桃等。

　　

　　三、白癜风患者的心理调节很重要

　　

　　皮肤的白斑性损害症状使白癜风患者很容易受到心理创伤，承受巨大压力，表现出焦虑、烦躁、敏感、甚至自闭等现象，对于疾病的治疗和康复都是十分不利的，很容易导致病情的加重和白斑的扩散。所以白癜风患者日常的心理调节很重要，是辅助治疗的一个主要方面。

　　

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