夜色已晚，要睡觉了，可是白癜风病人这时候如果可以在睡觉前做一些简单的小护理的话，对我们的疾病可是会起到事半功倍的作用哟，下面让我们一起看一看吧。

　　

　　一、滋润肌肤。

　　

　　临睡前，若皮肤感到干涩，可在脸上、颈部喷上含薄荷油的水，具有滋润的作用。以上我们讲述了白癜风患者的睡前护理，夏季，白癜风患者的病情很容易复发或加重。

　　

　　二、按摩脚部。

　　

　　白天走得太多或站得太久，都会引起双脚疼痛、疲软，所以你应在冲凉后或睡觉前涂上乳液来滋润双脚，或喷上舒缓压力的足部喷雾，这样便可令你的脚部皮肤恢复弹性。

　　

　　三、伸展运动。

　　

　　睡前伸一伸腿，你只需利用数分钟的时间做点运动便可舒缓压力，促进血液循环，更可加速新陈代谢。《《《还有更多白癜风知识，赶紧点击这里了解

　　

　　看了本文，您是否明白了？白癜风有什么样的症状?如果您还有疑问，欢迎您在线点击我们的专家进行咨询，成都白癜风医学研究院附属医院是一家优质放心的好医院，您只要来治疗，康复一定不是梦。